ERVARINGEN - REVIEWS

Hoe hebben anderen de coaching en workshops van Denkvrij ervaren? Hieronder lees je diverse reacties van cliënten die losse sessies hebben meegedaan of een coachingstraject hebben doorlopen. Zij schreven zelf een beoordeling. Daar leren wij van, maar misschien helpt het jou ook in je besluit of je bij Denkvrij terecht wil:

"Ik zat in een vicieuze cirkel van verandering willen maar hier geen energie voor hebben en allemaal beren op de weg zien. Eline heeft mij geholpen om e.e.a weer behapbaar te maken. Daarvoor gingen we eerst terug naar de basis: mijn waardes, wat is belangrijk voor mij, wat geeft energie? Met behulp van verschillende technieken kwam ik steeds dichter bij mezelf en wat ik wil. (...) Topkwaliteiten van Eline als coach: vertrouwensband scheppen, verbanden leggen, flexibiliteit (kijken welke techniek het beste bij de cliënt past), andere invalshoeken bieden."

Tamara, 40 jaar

"Ik vond het in het begin lastig om de innerlijke familie te begrijpen, maar het heeft uiteindelijk alle verschil gemaakt in hoe ik de dingen doe en vooral ook niet doe. Eindelijk begrijp ik hoe het werkt in mijzelf en heb ik meer grip gekregen op mezelf. Het blijft vallen en opstaan, maar ik weet wat er dan gebeurt en heb nu handvaten om hiermee aan de slag te gaan. (...) Het voelt als een warm bad en het is voor het eerst in 10 jaar dat ik sommige dingen durf te zeggen en bespreken. Het lukt me steeds beter mijn gevoel te herkennen en erkennen en hiernaar te handelen. Ik kan eindelijk weer wat werken, zonder meteen door stress lam geslagen te worden. "

Marit, 33 jaar

Door de vragen die Eline mij stelde en het visuele aspect van de poppetjes die verschoven of omvielen als ik mijzelf onderuit haalde, zag ik het patroon waarin ik zat en leerde ik het ook in het dagelijkse leven herkennen. Eline leerde mijzelf troosten, ruimte innemen, en vooral luisteren naar mijzelf. Ik leerde kijken naar mijn eigen normen en waarden, naar wat ik belangrijk vind in mijn leven, naar wat ik heb meegekregen uit mijn jeugd. Eline heeft mij geleerd dat ik kan kiezen hoe ik reageer, dat ik binnen mijzelf bewust een rol kan aannemen. (...) Dit maakt mij vrij. En ook veel gelukkiger.

Kitty, 52 jaar

"Als rustig persoon vind ik het soms lastig om mezelf uit te spreken. Hierdoor streep ik mezelf meer dan nodig weg als ik bijvoorbeeld in discussies op het werk terecht kom. Ook raak ik vaak afgeleid door allerlei dingen die op mijn pad terecht komen terwijl ik ergens mee bezig ben. Het Balans-model van de Innerlijke Familie heeft mij geholpen om in te zien hoe dat eigenlijk werkt en dat ik ook een andere keuze kan maken. Eline heeft me geholpen focus te vinden met hele praktische stappen die goed bij mij passen. Soms is het simpelweg een nieuwe regel met jezelf afpreken bijvoorbeeld."

Karsten, 51 jaar

"Gelijk tijdens de eerste sessie met Eline voelde het vertrouwd en wist ik dat ik de juiste keuze had gemaakt. Ik ben bij Eline een coaching traject gaan doen om weer sterk in mijn schoenen te staan na een burn-out. Met behulp van de innerlijke familie ben ik bewuster wanneer ik uit balans raak en wie van de familieleden extra aandacht nodig heeft. De innerlijke familie heeft me ook geleerd dat het goed is om vanuit verschillende perspectieven naar een situatie te kijken en dat je een keuze hebt in hoe je reageert en handelt. Door de sessies heb ik nieuwe inzichten gekregen waar ik dagelijks wat aan heb. Ik heb meer zelfvertrouwen en voel me krachtiger."

Stefanie, 36 jaar

"Eline is een fijne coach, bij wie ik bij meteen vertrouwd voelde, ook de huiselijke coachruimte helpt hieraan mee. Zij kan goed luisteren, zonder te oordelen en biedt verschillende tools. Ik heb mij aangemeld voor coaching omdat ik worstelde met mezelf en mij zelfverzekerder wilde gaan voelen. Dankzij de coaching ben ik gegroeid, heb ik meer zelfkennis gekregen en sta ik steviger in mijn schoenen. Ook fijn dat er meerdere mogelijkheden van coaching binnen het traject geboden worden, afgestemd op persoonlijke wensen en dat ik het tempo zelf mocht bepalen. Ik zou Denkvrij Coaching van harte aanraden aan anderen."

Inge, 50 jaar

"De hulpvraag veranderde gedurende het traject enorm door grote veranderingen in mijn gezondheid. Zonder haperingen bleef Eline aansluiten bij wat ik nodig had en mij uitdagen om te blijven groeien naar mentaal weer gezond functioneren ook onder lastige omstandigheden. Ze bleef niet aan de methode vasthouden maar paste de gebruikte methode aan op wat er het best aansloot op de situatie. Menig maal keek ik op tegen een sessie vanuit de wetenschap dat het geen makkelijk koffiedrinken zou worden maar weer een intense en ingrijpende sessie waar ik dagen later nog aan het implementeren en verwerken zou zijn."

vervolg >

"En elke sessie gingen we weer voortvarend verder in de gezamenlijke tocht. Het initiatief tot beëindigen kwam ook van haar kant, omdat we zoveel in korte tijd bereikt hadden; het is geen makkelijk doorkabbelen tegen uurtarief. Dat maakt Eline voor mij een goede en betrouwbare coach. Ik ben dankbaar voor de hulp en deskundigheid, als ook de scherpte waarmee Eline de leiding nam en we zo heel snel tot de kern konden komen."

Norman, 52 jaar

"Wat is dit ontspannend, ik voelde alle stress weggaan. En dat terwijl ik moe en overbelast binnen kwam. Samen konden wij in vertrouwen en veilig het verdriet in mij aanraken dat ik liever weg stop. Alle gedachten uit mijn hoofd gingen weg en ik kon even alleen maar bezig zijn met tekenen en mijn gevoel. Eline pakt precies de teken-oefening die op dit moment het best bij mij paste. Al pratende begeleidde ze mij en ontstond een tekening waarvan ik niet gedacht had dat ik die kon maken. Ik kan er thuis ook nog eens mee verder als ik dat wil. Bijzonder wat niet-praten doet!" - over Natuurstroom tekenen.

Anoniem, 57 jaar

"Ik kijk terug of een warme en liefdevolle coaching. Soms vond ik het lastig om mij te verplaatsen en werd het daardoor onwerkelijker. Maar tijdens de sessies werd ik regelmatig geraakt en maakte het gevoelens los wat ook zeker de insteek was van het verzoek om te coachen."

Lotte, 57 jaar

"Als kind was ik volop creatief, maar ergens onderweg is die onbevangenheid op slot gegaan. Tijdens de online workshop van Creatix Intuitio met Eline ontdekte ik hoezeer ik gewend was om te creëren vanuit mijn hoofd – met een plan, een verwachting en een eindresultaat voor ogen. Precies zoals ik in het dagelijks leven functioneer. Maar deze ervaring was totaal anders en voelde als een cadeau aan mezelf. Onder Eline’s warme en intuïtieve begeleiding leerde ik mijn creativiteit op een nieuwe manier benaderen. Geen plan, geen vastomlijnd idee – gewoon doen en voelen wat er ontstaat. Zonder oordeel, zonder controle. En dat was zo bevrijdend! Ik maakte opnieuw kennis met materialen en technieken,

Vervolg >>

deze keer niet vanuit een vooraf bedacht concept, maar puur intuïtief. Mijn hoofd mocht even pauzeren – en in die ruimte ontstond iets verrassends. Eline heeft een natuurlijke gave om mensen hierin te begeleiden. Ze creëert een omgeving die oordeel loos, stimulerend en uitnodigend is, waarin je vol vertrouwen kunt ontdekken. Het eindresultaat is niet het doel, en toch voelt het altijd raak. Wil jij je creativiteit weer laten stromen en ontdekken wat dat op een dieper niveau met je doet? Dan is deze workshop een absolute aanrader! Ik hoop zelf nog aan veel nieuwe edities mee te doen, want het voelt alsof mijn creativiteit nu pas écht ontwaakt."

Esther, 47 jaar

"Ik heb de coaching als zeer nuttig ervaren. Mijn doel was meer balans en rust te vinden en ik heb tijdens het coaching traject mooie inzichten gekregen waar ik in mijn dagelijkse leven door ingesleten patronen de rust en balans kwijtraak. Door deze inzichten werd duidelijk welke aanpassingen mij zouden helpen. En deze pas ik nog steeds toe, met resultaat. Het is voor mij een waardevol inzicht dat ik een hele sterke innerlijke man heb. Mijn innerlijke vrouw stond wat meer op de achtergrond en heeft gedurende het coachingsjaar meer ruimte gekregen. Een belangrijk inzicht, want door de innerlijke vrouw meer in haar kracht te zetten kan ik meer rust en balans vinden. Eline is altijd heel professioneel op mij over gekomen met een grote kennis van zaken. Daarnaast creëert zij een prettige ontspannen sfeer tijdens de sessies. Ik zou haar zeker bij anderen aanbevelen."

Marleen, 50 jaar

"Tijdens de coaching ben ik enorm gegroeid. Eline heeft geen oordeel over mijn verhalen en situaties en dat voelt voor mij veilig en vertrouwd. Ik durf dingen te delen die ik andere professionals niet snel zou toevertrouwen. Met de Innerlijke Familie lijkt het het speels en oppervlakkig, vooral door het gebruiken van alle materialen op tafel. Maar dat is het helemaal niet. We gingen snel de diepte in en zo heb ik inzicht gekregen in hoe de spanning in mezelf opbouwt en hoe ik eerder kan handelen. Dan hoeft het niet mis te gaan, maar kan ik op tijd bij mezelf terugkomen en doen wat ik wil doen. De coaching heeft me enorm geholpen, ik had niet verwacht dat het zo snel zou gaan."

Anoniem, 49 jaar

BEN JE ER KLAAR VOOR?

Waarmee wil jij aan de slag gaan?

Bij Denkvrij zien we regelmatig mensen die:

meer balans in hun leven willen ervaren
af willen van pieker- of pleasegedrag
steviger in hun schoenen willen staan, meer zelfvertrouwen zoeken
zichzelf beter willen leren kennen, bijv. kwaliteiten & valkuilen
beter willen omgaan met hun gevoeligheid & emoties
hun grenzen beter willen kennen en bewaken
meer voor zichzelf en 'gebalanceerd' voor een ander willen zorgen

Genoeg ervaringen van anderen gelezen? Ben je klaar om zelf stappen te zetten?

Plan nu een intake