Een lossere verhouding met taal
Wat als je een lossere verhouding zou kunnen hebben met je taal? Met hoe je jezelf toespreekt en hoe serieus je alles neemt? Taal die je...
top of page
.jpg)
Bel voor afspraak ✆ 06-22472835
LEVEN IN BALANS
Hoe (her)vind jij jouw evenwicht in lastige situaties?
Elk mens loopt in het leven tegen een gebeurtenis of patroon aan die groter voelt dan je aankunt. Je zoekt, denkt, strijdt, huilt, probeert, vlucht of vecht. Je ziet inmiddels door de bomen het bos niet meer. Het enige wat je wil is dat alles weer "normaal" wordt. Maar wat is dat, normaal? Wat gaat jou helpen om fijn en stevig in het leven te staan?
Start nu jouw coachingstraject met begeleiding om je evenwicht te hervinden.
Eerst zelf aan de slag?
COACHING OP JOUW MAAT
rustiger vaarwater door ervaringsgerichte coaching
Als het leven even niet vanzelf gaat, wordt het een evenwichtsoefening. Wat belangrijk is voor jou, raakt dan buiten je zichtsveld. En als je niet weet wat essentieel is, hoe kun jij dan nog keuzes maken? Hoe blijf je overeind als gebeurtenissen van binnenin of buitenaf jou voor je gevoel steeds op een zijspoor zetten?
Dat kan een flinke uitdaging zijn.
In de coaching lopen we samen een pad richting een balans die bij je past. Meestal onderzoeken we dan o.a. middels de balansgebieden waar het voor jou is vastgelopen, gaan we een traject in waarbij we samen afstemmen op wat bij jouw groei past en experimenteren wij met denken AAN en UIT zetten. Ook gebruiken we, indien passend, in de coaching het Balansmodel voor inzicht, middels de Innerlijke Familie.
Denkvrij specialiseert zich als coachingsbedrijf bewust in één thema: balans.
Balans = evenwicht. Evenwicht = een stabiele toestand. Een stabiele(re) toestand geeft je rust.
EN DAT AVONTUUR DAN?
dat mag je meenemen en aanwakkeren!
Een coachingstraject. Waar begin je aan? Is dat niet heel moeilijk en zwaar? Nou. Ja. Dat kan soms zo zijn.
Tijdens de coaching zijn onze ogen echter primair gericht op de toekomst. Een nog-komend stukje van jouw levenspad, waarin jij op ontdekking uit mag. Misschien volgt er een letterlijke reis uit, misschien start bij jou een zoektocht naar innerlijke rust. Moedige stap. Je durft tijdens jouw traject steeds eerlijker naar jezelf te kijken. Buiten de gebaande paden te treden en veranderingen aan te gaan... om JOUW balans te vinden.
Coachingssessies bij Denkvrij zijn nooit zonder lucht. Een knipoog, humor of een creatief experiment... We proberen wat jou energie geeft of inspireert zo veel mogelijk als sprankelende vleug aan te wenden.
Analyseren, spelen, experimenteren, voelen, ervaren en laten inzinken... het komt allemaal voorbij. Je gedachten stap voor stap ontwarren kan ook met je voeten in het gras, dromend in de hangstoel of in onze creatieve werkplaats.
COACHINGSTRAJECT STARTEN?
Plan nu GRATIS EN VRIJBLIJVEND een intake/kennismaking van 1 uur, zodat we kunnen zien of er een klik is. Tijdens ons gesprek zet je meteen een eerste stap en kijken we samen óf en hoe je verder wilt.
Eerst meer weten over mij? Lees hier verder.
EERSTE INDRUK
In het eerste gesprek kunnen we al een tipje van de sluier oplichten. Ons kennismakingsgesprek geeft inzicht in waar jij momenteel in vast loopt en waar je wél naartoe wil. Wil je toch nog eerst meer lezen? Klik dan hier.
SESSIES
Na de eerste sessie gaan we verder de diepte in. We bespreken hoe jouw traject vorm krijgt. Je krijgt sessie voor sessie meer bewustzijn, inzicht en handvatten, om naar jouw balans toe te kunnen werken en aan je doel te werken. Aantal sessies, hoe vaak, waar en wat we precies doen.. daarin is volop ruimte voor jouw voorkeuren!
ZELF VERDER GROEIEN
Er komt altijd een moment waarop we stil staan bij dat je al heel ver gekomen bent. Geweldig! Zodra jij je er klaar voor voelt om zelf verder te gaan, ronden we de coaching af. Indien gewenst met een back-up plan als houvast.
AANBEVELINGEN
Wat hebben (voormalig) cliënten ervaren? Zij schreven zelf een review / beoordeling over hun coachingstraject.
Daar leren wij van, maar misschien helpt het jou in je beslissing om met coaching te starten:
"Eline leerde mijzelf troosten, ruimte innemen, en vooral luisteren naar mijzelf. Ik leerde kijken naar mijn eigen normen en waarden, naar wat ik belangrijk vind in mijn leven, naar wat ik heb meegekregen uit mijn jeugd. Eline heeft mij geleerd dat ik kan kiezen hoe ik reageer, dat ik binnen mijzelf bewust een rol kan aannemen. (...) Dit maakt mij vrij. En ook veel gelukkiger."
Kitty, 52 jaar
"Ik heb het coachingstraject bij Eline als zeer prettig ervaren! Eline neemt echt de tijd voor je en stelt je op haar gemak. Door het coachingstraject ben ik meer zelfbewust geworden en heb ik goede handvatten gekregen om mijn werk - privé balans beter te verdelen. Eline luistert goed en helpt om te relativeren. Eline is een fijne coach, ze motiveert en is erg toegankelijk."
Mina, 30 jaar
"Gelijk tijdens de eerste sessie met Eline voelde het vertrouwd en wist ik dat ik de juiste keuze had gemaakt. Ik ben bij Eline een coaching traject gaan doen om weer sterk in mijn schoenen te staan na een burn-out. Door de sessies heb ik nieuwe inzichten gekregen waar ik dagelijks wat aan heb. Ik heb meer zelfvertrouwen en voel me krachtiger."
Stefanie, 36 jaar
"Eline is een fijne coach, bij wie ik bij meteen vertrouwd voelde, ook de huiselijke coachruimte helpt hieraan mee. Zij kan goed luisteren, zonder te oordelen en biedt verschillende tools. Ook fijn dat er meerdere mogelijkheden van coaching binnen het traject geboden worden, afgestemd op persoonlijke wensen en dat ik het tempo zelf mocht bepalen. Ik zou Denkvrij Coaching van harte aanraden aan anderen."
Inge, 50 jaar
NEEM OOK DE SPRONG!
Wil je een eerste gesprek of creatieve sessie plannen? Vraag je je af of wij een klik hebben? Of dat dit soort balans coaching iets voor jou is? Contact opnemen is volledig vrijblijvend. Ik bestook je daarna niet met ongewenste emails of telefoontjes. Coaching draait namelijk om jou. Ik hoor graag van je.
Direct bellen? 06-22472835
Stuur je liever een email?: eline@denkvrijcoaching.nl
Of vul hieronder het formulier in.
PRAKTISCH & CONCREET
TIJDEN & FREQUENTIE
de intake sessie duurt 1 uur
een reguliere sessie is gemiddeld 1,5 uur
de sessies vinden naar keuze maandelijks, tweewekelijks of wekelijks plaats
in overleg zijn afwijkende tijden en frequenties altijd mogelijk
TARIEVEN
-
individueel client tarief: 65 euro per uur inclusief BTW
-
tarief binnen PGB: 75 euro per uur, vrijgesteld van BTW
-
zakelijk tarief: 95 euro per uur exclusief BTW
DUUR VAN EEN COACHINGSTRAJECT
Dit is afhankelijk van de coachvraag en behoefte. Je bent sowieso elk moment vrij om te stoppen en weer op te starten, mits in overleg.
Gaat het om een praktische uitdaging waarbij je wil oefenen om je anders op te stellen, dan zijn we meestal in een 2-3 sessies al klaar.
Wil je jouw balans goed onderzoeken en ruimte maken voor onderzoek naar de onderliggende factoren en verandering van je gedrag? Dan is de looptijd van je traject gemiddeld 8-12 sessies.
LOCATIE
Coachingsruimte Denkvrij: De strook 41, Kolhorn.
Digitale coaching: o.a. mogelijk via Skype, Whatsapp of Meet.
Andere plek? Ik werk graag flexibel en overal in Nederland zijn coachingsruimtes beschikbaar. Ik kan indien gewenst op je werk of bij je thuis komen. Sommige cliënten houden van een mix hierin. Ook dat kan. Wel ter vergoeding van eventuele meerkosten (locatiehuur, reiskosten). Neem contact op om af te stemmen wat voor ons beiden inpasbaar is.
Eline Kwantes is aangesloten bij het ICR voor kwaliteitsregistratie:
bottom of page