.jpg)
Bel voor afspraak ✆ 06-22472835
Hoe vind jij beter evenwicht in lastige situaties?
1-op-1 coaching & therapie | met ACT & Innerlijke Familie-methode
creatieve (groeps)workshops | inspiratie tot groei
JOUW LEVEN IN BALANS
WAT SPEELT ER BIJ JOU?
Elk mens loopt een keer vast in het leven. Je zoekt, probeert, huilt, vlucht of vecht. Je ziet door de bomen het bos niet meer. Pieker jij ook over jouw dilemma(s)? Raak je steeds meer vermoeid? Heb je te veel zorg(en) op je schouders? Gaan je energie en emoties alle kanten op?
Hoe kom je hier nu uit? Die weg is er zeker. Wel is deze voor iedereen anders. Daarom is er bij Denkvrij geen vast traject dat jouw probleem op miraculeuze wijze oplost. Wel gaan we samen puzzelen: wat gaat jou helpen richting ontspanning en steviger in je schoenen staan?
Ontdek begeleiding bij Denkvrij om je evenwicht te hervinden, met unieke beeldgerichte werkwijze.
We gaan samen de diepte in, maar nooit zonder lucht. Humor en creativiteit inbegrepen.
ERVARINGSGERICHT AAN DE SLAG
Bij Denkvrij coaching ga je helder inzien wat bij jou écht speelt. Vervolgens doe je ervaringen op om te kunnen groeien, helen, verwerken en veranderen.
Ervaren = concreet anders doen binnen én buiten de praktijkruimte. Meer proberen is meer nieuws beleven. Dit leidt naar jezelf beter (aan)voelen, een steviger fundament bouwen en uiteindelijk tot duurzame verandering van jouw patronen en gedrag. Een betere innerlijke balans!
WAT ZIJN JOUW MOGELIJKHEDEN?
Wij kunnen op verschillende manieren de samenwerking aan gaan. Hoe wil jij het liefst aan de slag met jouw persoonlijke ontwikkeling en wat kun je doen?
INDIVIDUEEL
* jouw intake: een coach traject op maat voor betere levensbalans
* een individuele (creatieve) groeiworkshop op maat
* zelfstandige verdieping middels Denkvrij inhoud (blog)
Bij 1-op-1 werk ben ik flexibel om me aan jouw ontwikkeling en wensen aan te passen. Plan nu:
IN EEN GROEP
* Creatrix Intuitio: jouw vrije creatieve intuïtie ontdekken
* visueel werken met de Schilden van jouw Innerlijke Familie
* Natuurstroom: tekenen met vloeiende lijnen, div. onderwerpen
* vrije werkplaats: op aanvraag begeleid creatief aan de slag
Kleine groepjes host ik online en in de werkplaats. Persoonlijke groei met creatieve inslag. Kom:
* Klik op het aanbod hierboven om er meer details over te zien
PROFESSIONALS & ORGANISATIES
* Coachingsmogelijkheden voor werknemer(s) van jouw organisatie
* Samenwerking als professionals, bijvoorbeeld m.b.t. conceptontwikkeling en integratie van beeld(end), met tools en visueel werken in jouw eigen praktijk
EERST VOLGENDE GROEPSSESSIE
ERVARINGEN VAN CLIËNTEN
Wat hebben (voormalig) cliënten en deelnemers ervaren? Zij schreven zelf een review / beoordeling over hun coachingstraject of deelname aan creatieve programma('s). Daar leren wij van, maar misschien helpt het jou in je beslissing om te starten met coaching of het aanwakkeren van je creativiteit:
Anita, 57 jaar
"Wat een fijn traject! Eline heeft mij geleerd om voor mijzelf te zorgen. Geleerd om te voelen "waar zit ik" en wat kan ik doen om me beter / anders te voelen. Ze heeft me geleerd hoe ik wel voor anderen kan zorgen zonder dat het grenzeloos wordt. Eline maakt veel oefeningen visueel waardoor ik het beter begreep. Inmiddels heb ik mij 2 keer aangesloten bij het tekenen. Ook fijn om te doen!"
Individueel coachtraject
Individueel coachtraject
Mina, 30 jaar
"Ik heb het coachingstraject bij Eline als zeer prettig ervaren! Eline neemt echt de tijd voor je en stelt je op haar gemak. Door het coachingstraject ben ik meer zelfbewust geworden en heb ik goede handvatten gekregen om mijn werk - privé balans beter te verdelen. Eline luistert goed en helpt om te relativeren. Eline is een fijne coach, ze motiveert en is erg toegankelijk."
"Als kind was ik volop creatief, maar ergens onderweg is die onbevangenheid op slot gegaan. Tijdens de online workshops van Creatix Intuitio met Eline ontdekte ik hoezeer ik gewend was om te creëren vanuit mijn hoofd. Precies zoals ik in het dagelijks leven functioneer. Onder Eline’s warme en intuïtieve begeleiding leerde ik mijn creativiteit op een nieuwe manier benaderen. Zonder oordeel, zonder controle. En dat was zo bevrijdend! Eline heeft een natuurlijke gave om mensen hierin te begeleiden. Ze creëert een omgeving die oordeelloos, stimulerend en uitnodigend is, waarin je vol vertrouwen kunt ontdekken."
Esther, 46 jaar
Creatrix Intuïtio
Creatieve groepsworkshops
"Wat is dit ontspannend, ik voelde alle stress weggaan. En dat terwijl ik moe en overbelast binnen kwam. Samen konden wij in vertrouwen en veilig het verdriet in mij aanraken dat ik liever weg stop. Alle gedachten uit mijn hoofd gingen weg en ik kon even alleen maar bezig zijn met tekenen en mijn gevoel. Eline pakt precies de teken-oefening die op dit moment het best bij mij paste. Al pratende begeleidde ze mij en ontstond een tekening waarvan ik niet gedacht had dat ik die kon maken. Ik kan er thuis ook nog eens mee verder als ik dat wil. Bijzonder wat niet-praten doet!"
Natuurstroom tekenen
Creatieve individuele sessie
Anoniem, 57 jaar
COACHINGSTRAJECT STARTEN?
Plan nu GRATIS EN VRIJBLIJVEND een intake of kennismakingsgesprek van 1,5 uur. Zo kun je ervaren of mijn werkwijze bij je past en of je een klik ervaart. Tijdens deze eerste sessie zet je meteen een stap voorwaarts, krijg je een idee van waar je naartoe wil in een mogelijk coachtraject of workshop(s).
HOE VERLOOPT 1-op-1 COACHING?
EERSTE INDRUK
In het eerste gesprek kunnen we al een tipje van de sluier oplichten. Ons kennismakingsgesprek geeft inzicht in waar jij momenteel in vast loopt en waar je wél naartoe wil. Wil je toch nog eerst meer lezen? Klik dan hier.
SESSIES
Na de eerste sessie gaan we verder de diepte in. We bespreken hoe jouw traject vorm krijgt. Je krijgt sessie voor sessie meer bewustzijn, inzicht en handvatten, om naar jouw balans toe te kunnen werken en aan je doel te werken. Aantal sessies, hoe vaak, waar en wat we precies doen.. daarin is volop ruimte voor jouw voorkeuren!
ZELF VERDER GROEIEN
Er komt altijd een moment waarop we stil staan bij dat je al heel ver gekomen bent. Geweldig! Zodra jij je er klaar voor voelt om zelf verder te gaan, ronden we de coaching af. Indien gewenst met een back-up plan als houvast.
Nog een uitgebreidere indruk krijgen? Lees hier meer over mogelijke individuele coachingstrajecten:
of
PRAKTISCH & CONCREET
TIJDEN & FREQUENTIE
TARIEVEN
-
de intake sessie duurt 1-2 uur
-
een reguliere sessie is gemiddeld 1,5 uur
-
de sessies vinden naar keuze maandelijks, tweewekelijks of wekelijks plaats
-
in overleg zijn afwijkende tijden en frequenties altijd mogelijk
DUUR VAN EEN COACHINGSTRAJECT
-
individueel client tarief: 75 euro per uur inclusief BTW
-
tarief binnen PGB: 85 euro per uur, vrijgesteld van BTW
-
zakelijk tarief: 95 euro per uur exclusief BTW
LOCATIE
Dit is afhankelijk van de coachvraag en behoefte. Je bent sowieso elk moment vrij om te stoppen en weer op te starten, mits in overleg.
Gaat het om een praktische uitdaging waarbij je wil oefenen om je anders op te stellen, dan zijn we meestal in een 2-3 sessies al klaar.
Wil je jouw balans goed onderzoeken en ruimte maken voor onderzoek naar de onderliggende factoren en verandering van je gedrag? Dan is de looptijd van je traject gemiddeld 8-12 sessies.
Coachingsruimte Denkvrij: De strook 41, Kolhorn.
Digitale coaching: o.a. mogelijk via Whereby, Signal of Whatsapp.
Andere plek? Ik werk graag flexibel en overal in Nederland zijn coachingsruimtes beschikbaar. Ik kan indien gewenst op je werk of bij je thuis komen. Sommige cliënten houden van een mix hierin. Ook dat kan. Wel ter vergoeding van eventuele meerkosten (locatiehuur, reiskosten). Neem contact op om af te stemmen wat voor ons beiden inpasbaar is.
